السلام عليكم حبيباتى وااخوانى فى الله جميعا

كل عام وانتم بخير

اعتذر على الغياب وعدم الرد لنا فى ذلك العذر

المهم

ليال عشر وعرفة وعيد اضحى مباركين مقبولين بكل الطاعة والصلاح امين

لاوقت للاحزان واجترار الاسى

سهل الكلام اعلم

واعلم ايضا ان بعد كل تعب يكون للراحة طعم مختلف

من قال اننا خلقنا لنتنعم ؟.!!!!!

من قال ان الدنيا جنتنا ؟!!!

هايى ....

طبيعى

كل واحد فينا لديه مشاكله وازماته ..طبيعى من قال اننا خلقنا بدون مشاكل

تذكروا جيدا

لابد من المشاكل ..

فهى تظهر الحقائق والمعادن

من يخشى الحياة لن يعيشها

لابد من المشاكل

ولابد من ان نتعلم كيف نتعامل معها

حبيب غادر

ضيق رزق

ملل

اولاد غلب

زوج علة

شغل طين

اصحاب اندال

اهل حيطة مايلة

كـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــل

ده ..طظ

مشاكل

عادى

ما الجديد ؟

الحياة =مشاكل

تكيف وتعلم

بعد عشر سنوات

ستضحك على مشاكلك الان

وستشتكى من مشاكلك وقتها مستخفا بما كنت فيه

اى مشكلة اى وقت يمر تعلم ان تتعلم منه وتتعامل معه

فشلت؟

طظ

ايه يعنى

قف

ماتبقاش خرع

قومى يا به

حاولوا

مرة والف

لابد من المشاكل

فكن ابن وقتك

لاامس ولا غدا

فكر الان

ماذا عليك فعله ؟

هون عليك

كلنا هذا الفتى

ونصيحة

استمتع

دا

عيييييييد

منى لكم

عيد سعيد

ارم الزجاجة بالرسالة !!!

يمر العديد من الأشخاص على اختلاف أعمارهم بحالة الحب، ثم الانفصال، وغالباً ما يكون الم الانفصال بحجم الحب الذي كان، ولان الحب مشاعر، كالحزن والفرح والغضب، فيجب أن لا تنتهي الحياة عند تجربة ما، بل نتعلم منها ونحذر في المرة القادمةولأننا قد نرتكب الأخطاء، ونختار الشخص الذي قد يؤذينا، فيجب أن نحترم أيضا أخطاء الآخرين ونعترف بوجودها، ونترك الأمور تأخذ مجراها الطبيعي وبالتأكيد لن نقوم بوصف علاج عشبي أو كيماوي لمساعدة ذوي القلوب المحطمة، ولكننا سنقوم بالإشارة إلى طرق لتخفيف الألم و تجديد نبض القلب ليحب ويعشق من جديد برغم كل شيء*******اترك لنفسك المجال بأن تفضفض عن مشاعرها وتتخلص من الشعور بالألم والخيانة، ونسيان الطرف الأخر، يجب أن تتعلم كيف تترك لنفسك العنان بأن تحزن، حتى تنهض وتنفض الرمادوقد يستغرق هذا الشعور أسابيع، وربما سنوات، ولكن في النهاية يجب أن يعود نبض القلب ليرقص من جديد فهذه هي سنة الحياةواليك بعض الأفكار التي ستساعدك على تخطى هذه الأزمةحاول التواجد في جو مرح فانه يجدد المشاعر السعيدة، كما أن التواجد مع الأصدقاء حتماً سيجعلك تشعر بشكل أفضلاجمع كل الهدايا، والبطاقات التي تذكرك بالشخص الأخر، وضعها داخل صندوق. وأعطيها لصديق ليبقيها عنده، في مكان لا تستطيع الوصول إليه، ويفضل أن لا تقرأها. وعندما تشعر بأنك مستعد وبأنك قد تخلصت من كل المشاعر تجاه ذلك الشخص يمكن التخلص هذا الصندوق، أو توزيع محتوياتهابدأ بعمل جدول للتمارين الرياضية، قد يفيدك إذا تخلصت من بعض الكيلوغرامات الزائدة، أو لمجرد الشعور بأنك رشيق وتتمتع بالصحة*******ابدأ بكتابة نشاطاتك اليومية على أجندة خاصة بك، يمكنك عمل ذلك بسهولة على جهاز الكومبيوتر أيضا، اذكر الأشياء التي قمت بها لهذا اليوم.. مثلاً: قرأت موضوعاً عن الحب، وعدت نفسي بأن ابدأ منذ اليوم بالتغيير، لن أكون عبداً للماضي، بل سأحب من جديد. والهدف من ذلك هو عمل سجل تاريخي، ليصفي ذهنك من الأفكار، وبعد أسابيع يمكنك أن تقرأه وستجد انك قطعت شوطاً في حياتك الجديدة، وبأنك قد تغيرت بالفعل
*******ابدأ بمقابلة أشخاص جدد، سواء على الانترنت أو في المدرسة، أو العمل، وستجد أن هناك أشخاصا يودون أن يصبحوا أصدقائك ولكنك لم تعطيها الاهتمام الكافي من قبلتعلم شيء جديداً، لا تؤجل دورة اللغة أكثر من ذلك، اذهب وسجل الآن، أو اشتري أقراصا مدمجاً وتعلم في المنزل، المهم أن تتعلم شيء جديداًاشترِ مجلة جديدة، أو كتاباً جديداً أو اذهب لمشاهدة فيلم مع أصدقائك، ويفضل أن يكون كوميدياً. اضحك ودع الحياة تضحك لك*******قم بتغيير رقم موبايلك و ايميلك السابققم بالأشياء التي كنت تود القيام بها أثناء علاقتك بالشخص الأخر، ولم يتسنى لك القيام بها، مثل رحلة الى مكان ماغيّر تسريحتك، نمط ثيابك، وحتى نظارتك الطبية، أو الشمسية، ادخل أنماطا جديدة على حياتكقم بتعبئة جدول نشاطاتك للأسابيع القادمة بنشاطات تود القيام بها، أو زياراتقم بالاستمتاع بيوم راحة ترفيهي. استلقي على سريرك وغط في نوم عميق، أو خذ حماماً دافئاً مع الكثير من الرغوةاكثر من مجالسه الاطفال فمجالستهم واللعب معهم له تاثير سحري على نفس الكبير تعلم منهم ان الحياه مازالت جميله فيها الضحك واللعب
*******عندما تبدأ بالتفكير بالماضي اقطع هذه اللحظات بمجالستك لوالديكقم بكتابة رسالة إلى الشخص الذي جرحك ثم ضعها في زجاجة وارميها في البحر أو علقها في بالون هواء واتركها تبتعد بعيداًقم بتغيير أثاث غرفتك أو اعد ترتيبه وكذلك الصور التي على الحائط، أضف لمسة جديدة على الغرفةقم بالتخطيط للسفر إلى بلد أخر أو إذا كنت لا تملك المال، قم بزيارة منطقة قريبة منكلا تترك أصدقائك أبدا، ولا تستسلم لليأس، واضحك على مجرى الأحداث ولا تدع الآخرين يضحكون عليك*******وقبل ان اختمتمنياتي للجميع بحب ابدي خالص*******
من طـارق فـاروق
http://groups. yahoo.com/ group/T_Farok